« Si tu veux quelque chose que tu n’as jamais eu, sois disposé à faire quelque chose que tu n’as jamais fait »
T. Jefferson
Sahar Lahabi
Thérapeute Pshyco-corporelle
Sophrologue

Scéance Individuelle

Scéance Individuelle

Vous vivez une situation dans votre vie pour lesquelles vous éprouvez des difficultés ?

Ces situations peuvent être du stress, des difficultés au travail, des problèmes familiaux, des maladies, des décès, des dépressions, de l’anxiété etc. Et vous cherchez un accompagnement pour traverser cette période ?

L’objectif de la prise en charge est de vous aider à découvrir votre identité.

Les séances peuvent se faire en présentiel ou en appel vidéo.

Scéance en groupe

Séance Groupe

J’organise des cycles de groupe sur le thème de la gestion du stress et des émotions.

Les participants au nombre de 6 vont suivre 4 séances d’une durée de 2h. Les thèmes abordées sont :

  • La compréhension des émotions
  • Le mécanisme du stress
  • Les techniques psycho corporelle  et de sophrologie pour gérer ces émotions

En Entreprise

En Entreprise

Je réalise des cycles et des conférences afin de répondre aux demandes des entreprises désireuse d’utiliser la sophrologie comme outil de bien-être au travail.

A propos de moi

Je suis ergothérapeute de formation et j’ai exercé en qualité d’ergothérapeute en médecine physique à la Clinique Saint Jean de Bruxelles. Mon expérience et le contact avec mes patients de l’époque m’ont longuement fait réfléchir sur les différentes notions telles que la douleur, les peurs ainsi qu’à leurs origines et conséquences.

Dans cette optique, j’ai continué à me former pour mieux comprendre la relation corps esprit. Sur le chemin de cette compréhension, j’ai étudié donc la sophrologie, l’acupressure, la programmation neuro linguistique et je continue toujours à apprendre dans le domaine psycho-corporelle .

Aujourd’hui dans mon métier, je rassemble ces compétences dans une analyse psycho corporelle et j’accompagne mes patients dans leur quête de bien être.

Présentation de la Sophrologie

Dans cette vidéo je définis ma vision de la sophrologie comme outil d’harmonie et d’équilibre

Contactez-moi

Prise de rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait uniquement par téléphone au 0484 92 80 86. Si je ne réponds pas, je vous invite à me laisser un message afin que je vous rappelle au plus vite.

 

Annulation d’un rendez-vous

Par respect réciproque et pour les personnes en attente d’un rendez-vous, toute annulation doit être effectuée par téléphone dans un délai de 24 heures ouvrables précédant le rendez-vous.

 

Horaire des consultations

Je consulte du lundi au vendredi de 9h à 18h (19h pour certains jours)

 

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Lieux de consultation

  • Avenue de l’Héliport 86, 1000 bruxelles
  • Clinique Saint-Jean, Site Botanique, Boulevard du jardin Botanique 32, 1000 Bruxelles