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Quand l’élève devient professeur

J’ai eu le plaisir de donner un cours de sophrologie aux ergothérapeutes de 2e année à L’Helb Ilya Prigogine ces deux derniers vendredis. Et vraiment quel plaisir de transmettre! De faire partager un enseignement que j’ai eu à d’autres. D’ailleurs … Read More

Ce serait plus facile de lâcher ça? … Ou pas…

Ce serait plus facile de lâcher ça? … Ou pas… Qu’est-ce qui fait que nous gardons ce gros paquet énorme sur notre dos? Est-ce parce que cela nous réconforte? Ou simplement on se rend même pas compte que c’est là? … Read More

Choosing your ideal yoga instructor

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Want to be an instructor? Here’s how

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Exploring the types of yoga

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Finding the right yoga class for you

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This year’s top yoga trends

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Preparing for your first yoga class

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